Con oltre 100.000 copie lette, questo manuale psico-emotivo per uomini gay ha riscosso un enorme successo.

Questo libro va oltre ciò che lo psicologo Gabriel J. Martín condivide da anni nella sua pratica, nei media e nei discorsi: è una figura di spicco della psicologia affermativa gay.

In Ama te stesso tanto, frocio L'autore spiega in modo rigorosamente scientifico come l'omosessualità sia un'ulteriore possibile manifestazione della diversità sessuale e affettiva degli esseri umani e come, se si superano gli strascichi dell'omofobia, questa possa essere vissuta in modo pieno, assertivo e felice.

Ogni uomo gay troverà qui una guida per un viaggio interiore e per scoprire gli strumenti che gli permetteranno di godersi la vita come merita. È scritto in uno stile accessibile e ricco di esperienze di altri uomini, rendendo facile identificarsi con loro.

Per l'autore, la psicologia è uno strumento fondamentale per rendere possibile la nascita di una nuova generazione di uomini gay radicalmente felici, e questo libro rappresenta uno dei suoi sforzi più intensi per contribuire a questo obiettivo.

Cosa troverai

• Identità e autostima: Le chiavi per costruire un rapporto forte con te stesso.
• Conseguenze dell'omofobia: come riconoscerli e guarirli per vivere liberamente.
• Emozioni e relazioni: strumenti per relazioni, confini e comunicazione sani.
• Sessualità con piacere e cura: desiderio, consenso, pratiche sicure e godimento.
• Informazioni chiare sulle malattie sessualmente trasmissibili e prevenzione, senza allarmismi né tabù.
• Vita sociale e appuntamenti (online/offline): come orientarsi nell'ambiente e nelle app con discernimento.
• Abitudini ed esercizi pratici per il benessere psico-emotivo nella vita quotidiana.

A chi è rivolto?

• uomini gay che vogliono comprendere e migliorare la propria vita emotiva, relazionale e sessuale.
• Lettori che cercano una guida rigorosa, accessibile e orientata alla pratica, basato sulla psicologia affermativa gay.