Con máis de 100.000 exemplares lidos, este manual psicoemocional para homes gais converteuse nun grande éxito.

Este libro vai máis alá do que o psicólogo Gabriel J. Martín leva anos compartindo na súa práctica, nos medios de comunicación e nas súas charlas: é unha figura destacada na psicoloxía afirmativa gai.

En Ámate moito a ti mesmo, maricón. A autora explica dun xeito rigorosamente científico como a homosexualidade é unha máis das posibles manifestacións da diversidade sexual e afectiva dos seres humanos e como, se superamos as secuelas da homofobia, pódese vivir con plenitude, asertividade e felicidade.

Calquera home gai atopará aquí unha guía para viaxar profundamente dentro de si mesmo e descubrir ferramentas que lle permitirán gozar da vida como merece. Está escrito nun estilo identificable e cheo das experiencias doutros homes, o que facilita a identificación con eles.

Para o autor, a psicoloxía é unha ferramenta clave para facer posible unha nova xeración de homes gais radicalmente felices, e este libro é un dos seus esforzos máis intensos para contribuír a iso.

O que atoparás

• Identidade e autoestima: Claves para construír unha relación sólida contigo mesmo.
• Consecuencias da homofobia: como recoñecelos e curalos para vivir en liberdade.
• Emocións e relacións: ferramentas para relacións saudables, límites e comunicación.
• Sexualidade con pracer e coidado: desexo, consentimento, prácticas seguras e gozo.
• Información clara sobre as ITS e prevención, sen alarmismos nin tabús.
• Vida social e citas (en liña/fóra de liña): como navegar polo entorno e as aplicacións con discernimento.
• Hábitos e exercicios prácticos para o benestar psicoemocional na vida cotiá.

Para quen é?

• Homes gais que queren comprender e mellorar as súas vidas emocionais, relacionais e sexuais.
• Lectores que buscan unha guía rigorosa, accesible e orientada á práctica, baseado na psicoloxía afirmativa gai.