Schwuler Sex: Ein Leitfaden zu Sexualität und erotischem Selbstwertgefühl für schwule Männer

Ratschläge, praktische Übungen, wissenschaftliche Hinweise und Reflexionen: Dieses Buch möchte ein Nachschlagewerk zum Thema Sexualität und der Weg zu einem besseren Sexualleben sein.

Auf der Suche nach der bestmöglichen Beziehung zur Sexualität, Schwuler Sex Es behandelt verschiedene Themenbereiche. Zunächst werden die Vorurteile abgebaut, die historisch bedingt zu einem gestörten Verhältnis zu Sexualität geführt haben, und es wird aufgezeigt, wie Sexualität eine grundlegende Dimension jedes Menschen ist. Es werden Schritte vorgeschlagen, um sich von Hindernissen für tiefen sexuellen Genuss zu befreien, und im weiteren Verlauf wird das Wissen über Körper und Geist – Hormone, erogene Zonen, Genitalien, Fantasien und sexuelle Vorlieben – vertieft, um die Mechanismen der sexuellen Reaktion zu verstehen.

Was Sie finden werden

• Grundlegendes Rahmenkonzept zur Entlarvung von Mythen und Schuldzuweisungen.
• Selbsterkenntnis: Hormone, erogene Zonen, Genitalien, Fantasien und sexuelle Reaktion.
• Gewohnheiten und Übungen für ein erfüllteres Sexualleben (allein und mit einem Partner).
• Kommunikation, Einverständnis, Grenzen und emotionale Fürsorge.
• Sexuelles Wohlbefinden: Hygiene, Prävention, Selbstfürsorge und verantwortungsvoller Genuss.

Für wen ist es gedacht?

• Schwule Männer, die ihre Sexualität frei und selbstbewusst ausleben wollen.
• Für Leser, die einen fundierten, zugänglichen und praxisorientierten Leitfaden suchen.