Mit über 100.000 gelesenen Exemplaren ist dieses psycho-emotionale Handbuch für schwule Männer zu einem Riesenerfolg geworden.

Dieses Buch geht über das hinaus, was der Psychologe Gabriel J. Martín seit Jahren in seiner Praxis, in den Medien und in Vorträgen vermittelt: Er ist eine führende Persönlichkeit in der schwulenaffirmativen Psychologie.

In Lieb dich selbst sehr, du Schwuchtel Der Autor erklärt auf streng wissenschaftliche Weise, wie Homosexualität eine weitere mögliche Manifestation der sexuellen und affektiven Vielfalt der Menschen ist und wie sie, wenn wir die Nachwirkungen der Homophobie überwinden, voll, selbstbewusst und glücklich gelebt werden kann.

Jeder schwule Mann findet hier einen Leitfaden, um tief in sein Inneres vorzudringen und Werkzeuge zu entdecken, die ihm ermöglichen, das Leben so zu genießen, wie er es verdient. Der Text ist in einem leicht verständlichen Stil geschrieben und enthält Erfahrungsberichte anderer Männer, sodass man sich gut mit ihnen identifizieren kann.

Für den Autor ist die Psychologie ein wichtiges Instrument, um eine neue Generation radikal glücklicher schwuler Männer hervorzubringen, und dieses Buch ist einer seiner intensivsten Versuche, dazu beizutragen.

Was Sie finden werden

• Identität und Selbstwertgefühl: Die Schlüssel zum Aufbau einer starken Beziehung zu sich selbst.
• Folgen der Homophobie: wie man sie erkennt und heilt, um frei leben zu können.
• Emotionen und Beziehungen: Werkzeuge für gesunde Beziehungen, Grenzen und Kommunikation.
• Sexualität mit Genuss und Achtsamkeit: Wunsch, Zustimmung, sichere Praktiken und Genuss.
• Klare Informationen über sexuell übertragbare Infektionen und Prävention, ohne Panikmache oder Tabus.
• Soziales Leben und Dating (online/offline): wie man sich mit Urteilsvermögen in der Umgebung und bei Apps bewegt.
• Gewohnheiten und praktische Übungen für das psycho-emotionale Wohlbefinden im Alltag.

Für wen ist es gedacht?

• Schwule Männer die ihr emotionales, beziehungsmäßiges und sexuelles Leben verstehen und verbessern möchten.
• Leser, die einen anspruchsvollen, verständlichen und praxisorientierten Leitfaden suchen, basierend auf schwulenaffirmativer Psychologie.