Gay Sexua: Sexualitateari eta Autoestimu Erotikoari buruzko Eskuliburua Gizon Homosexualentzat

Aholkuak, ariketa praktikoak, erreferentzia zientifikoak eta hausnarketak: liburu honek sexualitateari buruzko erreferentziazko lan bat eta sexu-bizitza hobeago baterako atea izan nahi du.

Sexuarekiko ahalik eta harreman onena bilatzen, Sexu homosexuala Hainbat atal tematiko aztertzen ditu. Historikoki sexuarekiko harreman txarra eragin duten aurreiritziak desmuntatzen hasten da, eta sexualitatea gizaki ororen oinarrizko dimentsioa dela erakusten du. Sexu-gozamen sakona oztopatzen duen horretatik askatzeko urratsak proposatzen ditu, eta, aurrera egin ahala, gorputzaren eta gogoaren ezagutzan sakontzen du: hormonak, gune erogenoak, genitalak, fantasiak eta perbertsioak, sexu-erantzunaren mekanismoak ulertzeko.

Zer aurkituko duzu

• Mitoak eta errua gezurtatzeko oinarrizko esparrua.
• Autoezagutza: hormonak, gune erogenoak, genitalak, fantasiak eta sexu-erantzuna.
• Sexu-bizitza asegarriago bat izateko ohiturak eta ariketak (bakarrik zein bikote gisa).
• Komunikazioa, baimena, mugak eta zaintza emozionala.
• Sexu-ongizatea: higienea, prebentzioa, autozainketa eta plazer arduratsua.

Norentzat da?

• Beren sexualitatea askatasunez eta konfiantzaz bizi nahi duten gizon homosexualak.
• Irakurleak gida zorrotz, atsegin eta praktiko baten bila.