Met meer dan 100.000 gelezen exemplaren is dit psycho-emotionele handboek voor homoseksuele mannen een enorm succes geworden.

Dit boek gaat verder dan wat psycholoog Gabriel J. Martín al jaren deelt in zijn praktijk, in de media en in lezingen: hij is een vooraanstaand figuur in de positieve psychologie voor homoseksuelen.

In Houd heel veel van jezelf, flikker De auteur legt op strikt wetenschappelijke wijze uit dat homoseksualiteit één van de mogelijke uitingen is van de seksuele en affectieve diversiteit van mensen en hoe we, als we de nawerkingen van homofobie overwinnen, homoseksualiteit ten volle, assertief en gelukkig kunnen beleven.

Elke homoseksuele man vindt hier een gids om diep in zichzelf te reizen en hulpmiddelen te ontdekken waarmee hij van het leven kan genieten zoals hij dat verdient. Het is geschreven in een herkenbare stijl en staat vol met de ervaringen van andere mannen, waardoor je je gemakkelijk met hen kunt identificeren.

Voor de auteur is psychologie een belangrijk instrument om een nieuwe generatie radicaal gelukkige homomannen mogelijk te maken, en dit boek is een van zijn meest intensieve pogingen om daaraan bij te dragen.

Wat je zult vinden

• Identiteit en eigenwaarde: Sleutels om een sterke relatie met uzelf op te bouwen.
• Gevolgen van homofobie: hoe je ze kunt herkennen en genezen, zodat je weer in vrijheid kunt leven.
• Emoties en relaties: hulpmiddelen voor gezonde relaties, grenzen en communicatie.
• Seksualiteit met plezier en zorg: verlangen, toestemming, veilige praktijken en genot.
• Duidelijke informatie over soa's en preventie, zonder paniek of taboes.
• Sociaal leven en daten (online/offline): hoe je met onderscheidingsvermogen door de omgeving en apps navigeert.
• Gewoontes en praktische oefeningen voor psycho-emotioneel welzijn in het dagelijks leven.

Voor wie is het bedoeld?

• Homomannen die hun emotionele, relationele en seksuele leven willen begrijpen en verbeteren.
• Lezers die op zoek zijn naar een grondige, toegankelijke en praktijkgerichte gids, gebaseerd op de psychologie van homoseksuele affirmatie.