Gay Sex: Manual sobre sexualidade e autoestima erótica para homens homossexuais
Conselhos, exercícios práticos, referências científicas e reflexões: este livro pretende ser uma obra de referência
sobre sexualidade e a porta para uma vida sexual melhor.
Procurando a melhor relação possível com a sexualidade, Gay Sex percorre diferentes blocos temáticos.
Começa por desmontar os preconceitos que historicamente conduziram a uma má relação com o sexo e mostra como
a sexualidade é uma dimensão básica de qualquer ser humano. Propõe passos para libertar-se do que dificulta
o desfrute sexual profundo e, à medida que avança, aprofunda o conhecimento do corpo e da mente:
hormonas, zonas erógenas, genitais, fantasias e desejos, para compreender os mecanismos da resposta sexual.
O que vais encontrar
- Enquadramento básico para desmontar mitos e culpas.
- Autoconhecimento: hormonas, zonas erógenas, genitais, fantasias e resposta sexual.
- Hábitos e exercícios para uma vida sexual mais plena (a sós e em casal).
- Comunicação, consentimento, limites e cuidado emocional.
- Bem-estar sexual: higiene, prevenção, autocuidado e prazer responsável.
Para quem é
- Homens gays que querem viver a sua sexualidade com liberdade e confiança.
- Leitores que procuram um guia rigoroso, amável e orientado para a prática.
